欢迎来到爱康健齿科官网!
免费咨询热线 4000-489-168
当前位置:首页 > 儿童牙科 > 口腔护理 >

这几个伤害牙齿的坏习惯,你可能每天都在做

时间:2021-10-25 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

为什么不长蛀牙,牙齿还是会敏感疼痛,甚至出现缺损?明明自己每天都有“呵护”牙齿,“认真”刷牙 F涫邓⒀涝恫皇窍氲比坏募虻ィ桓鱿附诓欢裕涂赡芰钛莱菔苌恕U饧父錾撕ρ莱莸幕迪肮撸憧赡苊刻於荚谧觥...

为什么不长蛀牙,牙齿还是会敏感疼痛,甚至出现缺损?明明自己每天都有“呵护”牙齿,“认真”刷牙啊。其实刷牙远不是想当然的简单,一个细节不对,就可能令牙齿受伤。这几个伤害牙齿的坏习惯,你可能每天都在做。

牙齿痛

1. 打横刷牙

横着刷牙是很多人从小到大的习惯,而且刷的幅度和力气都很大,一个来回半口牙都刷到了。然而打横刷牙可能会使牙齿出现缺损,还会导致牙龈萎缩等,可能让牙齿更加容易受到外界刺激,甚至吸一口冷风都会感到酸痛难忍。这也是为什么有些人明明没有蛀牙,牙齿也非常敏感的原因。

2. 匆匆结束刷牙

有效刷牙的过程中应该保证三个牙面都能刷到。小朋友的口腔内一般有20颗牙,大人一般有28-32颗牙。通过计算每颗牙、各个面分配的刷牙时间,有效的刷牙时间至少是3分钟,如果能刷到5分钟则更为理想。如果每次刷牙的时间没有3分钟,则需要检查一下自己的刷牙方法正不正确了!

牙齿

3. 饭后立即刷牙

餐后细菌发酵食物残渣会产生酸性物质进而腐蚀牙面,如果患者吃偏酸的食物,也容易导致牙齿表面的硬组织软化以及脱矿,这时立马刷牙很容易导致牙齿表面的硬组织磨损。所以,建议患者饭后半个小时以后再刷牙。

牙齿

4. 用牙齿开瓶盖、包装袋

经常能看到这样的新闻:某某用牙齿开啤酒瓶盖,或者是咬螃蟹壳,直接把牙齿崩掉了。因为找不到适合的工具,而直接用牙齿开盖、开包装袋的事,你这样做过吗?下次千万不要再做这种事了,如果你不温柔待牙,它可能哪一天就会离你而去!

来看一下以上这些坏习惯,你有没有呢?改掉它们其实很简单,不改的话,就可能需要花更多钱去治牙了!

在线咨询

口腔技术

3D数字隐形正畸
显微根管治疗
爱康健拔牙