欢迎来到爱康健齿科官网!
免费咨询热线 4000-489-168
当前位置:首页 > 儿童牙科 > 口腔护理 >

别熬夜了,牙齿要遭殃了~

时间:2022-08-24 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

熬夜时因为身体得不到休息,精神和咬合肌肉紧张,在睡觉时就会磨牙或紧咬牙,牙齿承受较大的咬合力,牙齿出现不适甚至松动。熬夜伤身伤牙,看完下文后希望大家都尽量早睡!...

大家都知道熬夜伤身,但忽略了熬夜也伤牙这一点。

熬夜对牙齿的伤害

1、出现口臭

到了晚上,因为唾液分泌减少,对降低口腔的冲刷能力,这时口内细菌会大量繁殖,从而出现口干、口臭。

口臭

2、牙齿龋坏

熬夜在网上冲浪或是追剧、玩游戏时,肯定少不了吃吃喝喝,这些食物的残渣如果清洁不到位的话,经过口内细菌的分解后会产生酸性物质侵蚀牙齿和牙龈,从而引发龋坏和导致牙龈发炎。

3、加重口腔问题

当身体得不到休息时,情绪控制能力会减弱,身体激素水平也会发生变化。这时会导致或引发口腔内的炎症,平时的一些慢性炎症也会爆发出来,导致牙龈肿痛、智齿发炎、牙齿疼痛等情况。

虽然熬夜一时爽,但带来的口腔问题很影响日常生活,该如何避免?

牙菌斑是引发口腔问题的主要原因,所以减少和抑制牙菌斑是*关键的。

**,避免或减少熬夜在一定程度上能防止牙病的出现。因工作等特殊原因不得不熬夜的小伙伴,可以针对性的选择有抑菌成分的牙膏并使用漱口水,可以有效防止牙龈炎和龋齿的出现。

其次,保持口腔健康,熬夜带来的伤害,很多时候加重了原先存在的口腔问题,如果不及时治疗的话,就会发展为更严重的口腔问题。所以自身牙齿堆积太多的牙结石、牙齿不齐等问题,一定要定期洁牙或矫正牙齿,才能有效减少和抑制牙菌斑的滋生。

洗牙

总之,当身体作息不规律时,牙病就找上门了,大家一定要早睡,牙齿有问题要及时治疗。

在线咨询

口腔技术

3D数字隐形正畸
显微根管治疗
爱康健拔牙