大家都知道熬夜伤身，但忽略了熬夜也伤牙这一点。
熬夜对牙齿的伤害
1、出现口臭
到了晚上，因为唾液分泌减少，对降低口腔的冲刷能力，这时口内细菌会大量繁殖，从而出现口干、口臭。
2、牙齿龋坏
熬夜在网上冲浪或是追剧、玩游戏时，肯定少不了吃吃喝喝，这些食物的残渣如果清洁不到位的话，经过口内细菌的分解后会产生酸性物质侵蚀牙齿和牙龈，从而引发龋坏和导致牙龈发炎。
3、加重口腔问题
当身体得不到休息时，情绪控制能力会减弱，身体激素水平也会发生变化。这时会导致或引发口腔内的炎症，平时的一些慢性炎症也会爆发出来，导致牙龈肿痛、智齿发炎、牙齿疼痛等情况。
虽然熬夜一时爽，但带来的口腔问题很影响日常生活，该如何避免？
牙菌斑是引发口腔问题的主要原因，所以减少和抑制牙菌斑是*关键的。
**，避免或减少熬夜在一定程度上能防止牙病的出现。因工作等特殊原因不得不熬夜的小伙伴，可以针对性的选择有抑菌成分的牙膏并使用漱口水，可以有效防止牙龈炎和龋齿的出现。
其次，保持口腔健康，熬夜带来的伤害，很多时候加重了原先存在的口腔问题，如果不及时治疗的话，就会发展为更严重的口腔问题。所以自身牙齿堆积太多的牙结石、牙齿不齐等问题，一定要定期洁牙或矫正牙齿，才能有效减少和抑制牙菌斑的滋生。
总之，当身体作息不规律时，牙病就找上门了，大家一定要早睡，牙齿有问题要及时治疗。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
