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早晚坚持各刷一次牙,这是为什么?

时间:2022-12-22 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

刷牙是清洁牙齿表面牙菌斑的主要方式,但牙菌斑会不断形成,所以我们一天至少要刷2次牙。...

从小家长就告诉我们:醒了要刷牙,睡觉前也要再刷一次牙,大部分小伙伴都有乖乖照做。但自己有没有想过:早起嘴里有异味用漱口水不也是可以清洗口气吗?睡前没吃东西是不是就不用刷牙了?当然不是啦。

刷牙

每天刷两次牙的原因

决定我们一天刷两次牙的原因,是因为“牙菌斑”的存在。粘附在牙齿表面的牙菌斑,与龋齿、牙结石、牙周疾病等的发生密切相关。

而牙菌斑一旦形成,就会牢牢贴在牙齿上,靠漱口是去除不掉的,需要通过机械性的摩擦才能消灭这些牙菌斑。因此,去除牙菌斑**好的方式就是刷牙。

那么牙菌斑是怎么决定我们需要早晚刷一次牙的呢?牙菌斑的形成有一定的规律。每次刷牙后,口腔中的牙菌斑在6小时基本形成,12个小时左右逐渐稳定、成熟,细菌开始大量代谢产生酸和毒素,侵害着牙齿健康。另外,口腔环境也会随着昼夜产生变化,加速牙菌斑的累积,而这时没有刷牙就去睡觉的话,口内的食物残留会给牙菌斑细菌提供食物,加速繁殖,从而影响牙齿健康。因此至少每隔12小时就刷一次牙摧毁牙菌斑,而晚上的这一次刷牙就显得非常重要。

牙结石

因此,早晚各刷一次牙是有科学依据的。大家不要偷懒,坚持一天至少要刷两次牙,要想彻底清洁口腔,消除牙菌斑,可以借用菌斑显示剂,然后进行针对性的清洁。同时使用抑制牙菌斑的功效型牙膏,也可以延缓牙菌斑的形成。

**文章如有涉及相关价格费用,仅供参考,实际看牙收费请以门诊报价为准!**

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