月子里到底能不能刷牙，很多老一辈人建议坐月子不能刷牙，这让很多年轻女性苦不堪言，那么一般坐月子到底能不能刷牙呢？医生表示，其实坐月子要科学进行，是需要刷牙的，而且续需要保质保量的刷牙。
深圳专业牙科医院医生表示，如果坐月子不刷牙漱口，会导致大量的食物残渣在口腔内日积月累滋生细菌，不仅会有口臭、口腔溃疡等难堪经历，还会损伤牙齿。而且孕期食用的基本是糖类、高蛋白的，这些食物是产生细菌比较好的食物，可能会出现牙龈炎以及牙周炎甚至是龋齿。
所以一般建议坐月子是需要刷牙的，而且需要每天刷牙，一般如果体力允许产后第二天就应该开始刷牙，不超过3天。但是坐月子刷牙需要注意以下这些：
1、产后3天内用手指刷牙：就是在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压牙龈，这样可以坚固牙齿。
2、温水刷牙：而且在刷牙之前需要先使用温水泡软，防止对牙齿产生比较大的刺激，而且牙刷要选软毛的。
3、刷牙时间：保障每天至少3次刷牙，如果需要加餐或者是吃零食的情况，也需要及时漱口，以免残留在口腔内。
坐月子是需要采用科学方式的，所以大家一定要注意及时咨询专业牙科医生，做好口腔卫生，以免出现伤害牙齿的情况。
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