到医院看牙或者是洗牙后，医生总是会反复告知详细的刷牙方法，但是刷牙这是多么简单的一个事情啊，我们每天都在做的事情，肯定大家做的都是对的嘛?恰恰相反，目前大多数人的刷牙方式都是错误的，所以会引起牙龈萎缩以及牙齿楔形缺损等情况。
怎么刷牙才是正确的
深圳牙科医院医生表示，目前一般情况下，世界公认的正确刷牙方式是巴氏刷牙法，先是选择小刷头软毛牙刷，然后牙刷和牙齿成45度，然后进行刷牙，而上前牙从上往下刷，下前牙从下往上刷，可以把牙缝之间的食物残渣去除。还有牙齿咬合面也需要刷干净，后面的牙齿刷完，建议刷一下舌苔。
一般建议每次进食后都要漱口和刷牙，但是通常做不到。那刷牙需要坚持每天至少2次，每次至少2分钟，而且刷牙后需要配合使用牙线等清洁牙齿缝，而不是使用牙签。而且需要注意刷牙动作要轻柔，注意**刷到每一颗牙齿，否则容易产生牙结石和牙菌斑。
如果已经产生了牙结石和牙菌斑的情况，一定要注意到医院洗牙去除，特别是口腔内侧牙结石比较多的情况，去除后可以保障牙龈和牙周组织的健康。而且洗牙的可以去除牙齿上附着的色素沉淀，从而让牙齿干净清爽，如果已经有牙龈炎和牙周炎的情况，是需要及时进行治疗的。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
