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怎么刷牙才是正确的

时间:2018-02-11 文章来源:爱康健齿科 点击数: 在线咨询

到医院看牙或者是洗牙后,医生总是会反复告知详细的刷牙方法,但是刷牙这是多么简单的一个事情啊,我们每天都在做的事情,肯定大家做的都是对的嘛?恰恰相反,目前大多数人的刷牙方式都是错误的...

到医院看牙或者是洗牙后,医生总是会反复告知详细的刷牙方法,但是刷牙这是多么简单的一个事情啊,我们每天都在做的事情,肯定大家做的都是对的嘛?恰恰相反,目前大多数人的刷牙方式都是错误的,所以会引起牙龈萎缩以及牙齿楔形缺损等情况。

怎么刷牙才是正确的

深圳牙科医院医生表示,目前一般情况下,世界公认的正确刷牙方式是巴氏刷牙法,首先是选择小刷头软毛牙刷,然后牙刷和牙齿成45度,然后进行刷牙,而上前牙从上往下刷,下前牙从下往上刷,可以把牙缝之间的食物残渣去除。还有牙齿咬合面也需要刷干净,最后牙齿刷完,建议刷一下舌苔。

一般建议每次进食后都要漱口和刷牙,但是通常做不到。那刷牙需要坚持每天至少2次,每次至少2分钟,而且刷牙后需要配合使用牙线等清洁牙齿缝,而不是使用牙签。而且需要注意刷牙动作要轻柔,注意保证刷到每一颗牙齿,否则容易产生牙结石和牙菌斑。

如果已经产生了牙结石和牙菌斑的情况,一定要注意到医院洗牙去除,特别是口腔内侧牙结石比较多的情况,去除后可以保障牙龈和牙周组织的健康。而且洗牙的可以去除牙齿上附着的色素沉淀,从而让牙齿干净清爽,如果已经有牙龈炎和牙周炎的情况,是需要及时进行治疗的。

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