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牙齿发生磨损的原因是什么?该如何预防呢?

时间:2021-06-25 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

牙齿虽然看似坚硬无比,但如果爱护不当,仍然会有损伤的风险。当牙齿发生磨损后,会变得非常敏感,更易受到外界刺激。下面就来讲一讲:牙齿发生磨损的原因是什么?该如何预防呢?...

牙齿虽然看似坚硬无比,但如果爱护不当,仍然会有损伤的风险。当牙齿发生磨损后,会变得非常敏感,更易受到外界刺激。下面就来讲一讲:牙齿发生磨损的原因是什么?该如何预防呢?

牙痛

牙齿磨损的主要原因

牙齿发生磨损通常有以下几个原因:

一、夜间磨牙

磨牙症是口腔科常见的疾病之一,主要表现为患者睡觉时牙齿发生剧烈的摩擦,容易导致牙齿的牙釉质磨耗,从而暴露牙本质,引起牙齿敏感。

自己是否有磨牙症是很好判断的,如果是和爱人一起睡,那么他通常可以及时发现你晚上磨牙的情况。如果是自己单独睡觉的患者,早上起来肌肉会非常疲劳,甚至会头疼或颞下颌关节疼痛,当观察牙齿咬合面时,也可以看出磨损的痕迹。

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二、常吃硬食

部分患者平时爱食用硬的食物,咀嚼过多硬食也会导致牙齿的磨损,比如坚果等。

三、刷牙方式不正确

经常横向刷牙,或者牙刷刷毛很硬,刷牙用力过大,容易造成牙齿缺损,尤其是牙颈部的缺损。

四、不良的用牙习惯

比如有些患者在找不到工具的情况下,喜欢直接用牙齿咬开瓶酒盖、螃蟹壳、核桃壳等,这些行为不但会令牙齿磨损过度,甚至还会引起牙齿崩裂。

牙齿健康

怎样预防牙齿磨损呢

牙齿会陪伴我们走过一生,只有好好爱护它,它才能一直坚守岗位。想要预防牙齿磨损,可以注意以下几点方法:

首先,需使用正确的刷牙方法。刷牙姿势可以参考巴氏刷牙法,同时注意好刷牙的力度,用巧力,而不是用蛮力。在牙刷的选择上,可以挑选小头、偏软毛的牙刷。

第二,适当吃硬食能锻炼口腔肌肉和牙齿,但要尽量少吃特别硬的食物,尤其不要用牙齿咬盖、咬壳等。

第三,如果有磨牙的症状,应尽早找医生就诊,及时采取应对措施,防止牙齿继续磨损。

如果已经出现了牙齿磨损的情况,建议到口腔科进行检查,可以对牙齿进行修复和脱敏治疗。

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