想要取得预期的矫正效果，离不开正畸医生的技术和正畸者的积极配合。对于正畸医生的嘱咐，大家一定要认真听取并做到，比如矫正期间饮食上的注意事项。
矫正期间的“四不吃”
1、不吃太硬的食物：像坚果、壳类、螃蟹等，吃这些太硬的食物，一不小心会造成矫治器松脱、弓丝变形移位，从而耽误矫正进度。
2、不吃太粘的食物：像口香糖、软糖等，可能会粘附在矫治器上，加大清洗难度。而且也有可能会造成矫治器脱落的情况。
3、不吃体积太大的食物：在吃水果时，建议将水果切成小块后再进食。在吃鸡腿、排骨时，不能直接啃咬，建议将肉剔下来再进食。
4、不吃太甜的食物：像糖、可乐、面包等高糖分食物，如果清洁不到位，残留在口内的渣渣会侵蚀牙齿，而且矫治器周围的牙体组织是患龋高发部位，容易形成釉质脱矿。因此要避免高糖分食物，防止龋齿发生。
除了饮食上，以下两点也要注意了：
1、戴牙套吃饭要细嚼慢咽
在正畸的过程中，因为矫治器采用特殊粘接剂粘在牙面上，所以在进食时可能会不小心咬伤颊侧黏膜。所以在戴牙套期间吃饭，一定要用两侧牙齿交替慢慢咀嚼，这样有利于消化及矫正效果。
2、进食后要及时刷牙
矫正期间更要加重口腔清洁，对于传统钢丝牙套，进食后没有及时刷牙的话，食物残渣很容易滞留在牙齿和钢丝中，不仅影响形象，还有害口腔健康。因此每次吃完东西后都要刷牙，如果没条件的也要漱口清洁口腔。
牙齿矫正确实能让我们拥有更完美的牙齿，但是在矫正的过程中，在饮食及清洁上一定要多多注意哦。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
