茶渍和烟渍怎么祛除?常常吸烟或喝茶的朋友，时间久了会发现牙齿上积了些黄褐色或黑褐色的东西，而这就是通常所说的茶渍、烟渍。牙齿上有茶渍、烟渍很不美观，怎么去除呢?
牙齿上有茶渍或烟渍，这与食物、烟草、化学物质和色源细菌有关。日常生活中的茶叶、咖啡及一些带有颜色的饮料都可以使得牙齿表面着色。如果长期吸烟还可以使牙面沉积烟斑，使牙齿呈黄褐色或黑褐色。
牙齿上有茶渍或烟渍，主要影响美观，虽然色素沉积本身对于牙龈的刺激性不大，但是它往往是沉积在牙菌斑和牙石之上。色素沉积的范围较大而较厚时，常常为牙菌斑的积聚提供了一个粗糙的表面，既而刺激牙龈组织产生炎症。另外，由于刷牙不到位，没有将牙菌斑清除干净，一些细菌也可以在牙面上产生一些色素沉积。
对于已经形成的茶渍、烟渍及其他一些色素应该怎样去除呢?
对于口腔卫生状况较好，只有量少而薄的色素时，可以直接对牙面进行抛光，便可以去除沉积在牙面上的色素。如果不仅仅是色素沉积，在牙冠表面还有牙石和牙菌斑的存在时，则应该进行洗牙，并对牙面进行常规的磨光，光滑牙面，减少菌斑、色素和牙石的再沉积。对于范围广而厚重的烟渍，则应该去除牙石后，清除牙面色素，甚至是使用专门的牙齿美白方法。
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