影响牙齿美丽的因素不仅仅只有烟渍，茶渍、咖啡渍等都是令人烦恼的牙渍，这些烟渍以及茶渍形成的原因基本一样，那就是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。
很多人都有这些问题，而不仅仅局限于抽烟的人。他们会到超市买各种各样的美白牙膏和牙刷，想一次来美白牙齿。试过的人一定知道，这对牙齿的美白并没有多大结果。要想摆脱黄黑牙，自己能做的就是戒烟，少喝浓茶、咖啡等深色饮料。
同时要重视日常的口腔清洁，抽完烟后及时漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素;
每天坚持至少早晚两次刷牙，时间至少3分钟，可依据情况适当用些美白产品;学会使用牙线，清除牙缝内的食物残渣及菌斑。然后就是养成定期到医院洗牙的好习惯。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
