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五大方法教你美白牙齿

时间:2016-09-01 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

在生活中,喝茶、吸烟等等行为,容易使牙齿黯然失色,那么有什么方法可以美白牙齿吗,详细请看以下几种方法。...

 

在生活中,喝茶、吸烟等等行为,容易使牙齿黯然失色,那么有什么方法可以美白牙齿吗,详细请看以下几种方法。

1、大口嚼芹菜

法国健康医生让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

2、小苏打

小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿美白

3、芥末+绿茶粉

芥末中含有一种成分叫isothiocyanates,实验发现,这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖,让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道,建议你将它蘸点绿茶粉再吃,这样不仅能中和芥末的辛辣味,绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!

4、橘皮末

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿美白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

5、使用电动牙刷

电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明”。实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头,因为3个月后,刷毛变粗糙,清洁作用降低。调查显示,在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中,80%的人都很少更换牙刷刷头!

**文章如有涉及相关价格费用,仅供参考,实际看牙收费请以门诊报价为准!**

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