蛀牙后一般很少能够及时发现的，通常都是在口腔检查或者是洗牙的时候才能发现，那么有没有自己能够检查自己是否蛀牙的方法呢，一般情况下，大家是可以根据相关的表现来检查自己是否有蛀牙的情况，然后到专业口腔医院确诊。
如何自我检查蛀牙？
1、是否有食物嵌塞的情况？如果是蛀牙有牙洞后，就会经常出现食物嵌塞进入牙洞，引起一定的疼痛和不适的感觉。
2、是否有牙齿敏感的情况？一般蛀牙发展到中后期，牙洞形成后，蛀牙会越来越深，就会引起冷热不良刺激产生牙齿敏感的情况。
3、自我检查，在光线充足的地方，检查牙齿咬合面，以及口腔内第二磨牙等，是否有黑色斑点，上颌的牙齿可以使用镜子反光照射查看，也可以找人帮忙。
4、如何自我判断蛀牙大致程度？一般情况下，蛀牙按照龋坏程度，大致可以分为轻度、中度和重度，不同的时期，表现是不同的。刚开始在牙龈线附近会出现黄褐色点状，慢慢的会形成牙洞，出现食物嵌塞、牙痛等各种情况，如果是严重的情况，牙齿缺损严重，而且有剧烈疼痛，咬合无力，细菌开始向牙根蔓延，需要及时补牙才好。
深圳口腔医院医生介绍，蛀牙一定要及时补牙治疗。越早治疗，结果越好，花钱越少，大家不要因为迟疑拖延错过了较好的治疗时机，以免带来较大的痛苦。
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