深圳爱康健口腔医院是深圳市医保定点医院,华南地区专业的齿科连锁机构,旗下拥有6大口腔专科中心,十二大口腔门诊部!
免费咨询热线 4000-489-168

深圳爱康健口腔医院官网

当前位置:深圳爱康健口腔医院 > 牙周治疗 > 牙结石 >

清除牙菌斑的小妙招

时间:2017-07-24 文章来源:爱康健齿科 点击数: 在线咨询

如果是每天不正确的刷牙是达不到有效去除牙菌斑的目的,网友们想出各种办法清楚牙菌斑,声称是对付牙菌斑的小妙招,深圳牙科医院医生表示,所谓的小妙招只建议偶尔使用,否则可能会有危害,还是应该采用科学的办法进行去除。...

如果是每天不正确的刷牙是达不到有效去除牙菌斑的目的,网友们想出各种办法清楚牙菌斑,声称是对付牙菌斑的小妙招,深圳牙科医院医生表示,所谓的小妙招只建议偶尔使用,否则可能会有危害,还是应该采用科学的办法进行去除。

去除牙菌斑

清除牙菌斑的小妙招

1、食用无糖酸奶,可以减少口臭,以及降低牙菌斑和牙龈炎的发生率。

2、喝红茶,因为红茶本身“多酚”的化学物质能抑制细菌所产生的葡萄糖基转移酶。

3、葡萄皮渣,可以有效抑制口腔中导致龋齿细菌的生长。

清除牙菌斑的方法

深圳爱康健口腔医院医生建议去除牙菌斑应该食用最基本的口腔保健的方法,比如说食用正确的刷牙,以及使用牙线、漱口水等等辅助工具,这样才能有效的抑制牙菌斑,保障口腔健康。所以说,真正清楚牙菌斑的小妙招是这些:

1、正确的刷牙,采用巴氏刷牙法,以及小刷头软毛的牙刷,每天至少两次刷牙,每次刷牙3分钟,有效刷牙是可以使牙菌斑量大为减少。

2、使用牙线:尽量不要使用牙签,以免牙签刺激到牙龈,引起牙龈萎缩,使用牙线可以有效去除牙齿邻面的牙菌斑。

3、牙缝刷:可以有效的去除牙齿与牙齿之间压风比较大的情况下,清楚牙齿缝隙的牙菌斑,还有如果是正畸患者,使用效果特别理想。

4、漱口水:这也是很好的一种辅助方式,但是不能替代刷牙,主要是在饭后漱口可以最大程度的减少失误残渣的滞留,这是饭后第一道去除牙菌斑的有效方式。

综合的来说,主要就是要正确的刷牙,有效的刷牙,并适当的使用一些清除牙菌斑的工具,还有如果是口腔内牙菌斑比较多,一定要及时到医院进行洗牙,以免长期的牙菌斑法正成为坚硬的牙结石附着在牙齿于牙龈交接处造成牙龈萎缩。

文章来源:http://www.lovelytooth.com/yzzl/

牙科专家在线咨询

治疗专家推荐

  • 冯晓瑛

    冯晓瑛

    主治医师
    集团修复中心副主任
    南山区恒雅门诊部主任...
    在线咨询
  • 林露露

    林露露

    南山区海典美学齿科中心主任
    资深口腔种植及修复专科医生
    中华口腔医学会种植专业委员会委员...
    在线咨询
  • 郭俊伟

    郭俊伟

    资深种植专家
    罗湖区富康门诊部主任
    中华口腔医学会会员...
    在线咨询
  • 黄兹谷

    黄兹谷

    南山区恒美门诊部主任
    资深微创美学修复专家
    全球华人美学牙科学会常务理事....
    在线咨询
  • 韦秋红

    韦秋红

    主治医师
    罗湖区雅健门诊主任
    资深美学修复及牙周医师...
    在线咨询

金牌技术

显微根管治疗
爱康健无痛拔牙
360度深层超声波洗牙