当牙髓炎出现的时候，**是比较痛苦的，遇到冷热刺激——疼！吃东西——疼！睡觉——也疼！不仅如此，还影响日常生活的心情，因此，一般如果发现牙齿有疼痛症状，需要积极到医院治疗，那么有哪些预防牙髓炎的措施呢?
1、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对预防牙髓炎很有好处。
2、刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙髓炎。
3、轮流使用两只牙刷：可以轮流使用两支牙刷，好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康重要。
4、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙髓炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。
5、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
6、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，戒烟和酒。
7、刮舌头：可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康，可以预防牙髓炎。
8、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙髓炎。
9、清除牙石：应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石。
10、 保持口腔卫生：养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌。
温馨提示：对于牙髓炎疾病的治疗我们要保持口腔卫生，多吃一些蔬菜，生活中不要吸烟喝酒，保持良好的生活习惯。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
