牙髓炎的出现侵害到了很多朋友的牙齿健康，会给生活带来困扰，所以必须要将牙髓炎了解清楚，在日常生活当中还要进行一些预防工作才可以，到底会有哪些措施预防牙髓炎呢，下面深圳牙科医院爱康健口腔医院医生为大家介绍一下吧。
牙髓炎的预防措施
一、选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
二、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。刷牙是**3分钟，牙齿才能面面刷到。
三、用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。
四、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。
五、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8到10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。
六、漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。
七、牙膏要选品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿，而且有保护作用;劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙，刷牙越“认真”，越让牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损。
牙髓炎不能自愈须及时治疗
牙髓一旦发生炎症是不能往好转发展的，牙髓炎发展可引起牙髓的死亡，医学上称牙髓坏死。有的病人在牙痛时服用抗菌素、消炎药，这是无济于事的。牙髓炎疼痛一定要医生进行牙齿止痛的处理。有的病人经过数日牙疼后又觉得牙不疼了，以为好了。
实际上是牙髓炎往牙髓坏死方向发展经过一段时间后，坏死的牙髓内的细菌和细菌牙髓毒素可以通过根尖孔向牙齿根尖外扩展，可引起根尖周围炎症这时又可引起牙疼。因此，医生提醒，牙髓炎**不能简单以为牙不疼了，牙病就好了。无论牙髓炎或根尖炎，都有急性期、慢性期。急性期疼痛剧烈，急性期可转向慢性期，疼痛会缓解、减轻;慢性期又可转向急性期，疼痛又剧烈发作。对此，牙髓炎应该要及时接受治疗。
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