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为什么没蛀牙,还是会牙齿敏感疼痛?

时间:2021-06-24 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

为什么没蛀牙,还是会牙齿敏感疼痛呢?其实刷牙远不是想当然的简单,一个细节不对,一个不起眼的习惯,一点不明显的差别,就能令牙齿在不知不觉中受伤。快看看下面这些坏习惯,你有没有。...

为什么没蛀牙,还是会牙齿敏感疼痛呢?其实刷牙远不是想当然的简单,一个细节不对,一个不起眼的习惯,一点不明显的差别,就能令牙齿在不知不觉中受伤。快看看下面这些坏习惯,你有没有。

牙齿敏感

1、打横刷牙

长年累月的横着刷牙,可能会导致牙齿颈部缺损、牙龈萎缩等,可能让牙齿更加容易受到外界刺激,甚至吸一口冷风都会感到酸痛难忍。这也是为什么有些人明明没有蛀牙,牙齿也非常敏感的原因。

2、用硬毛牙刷

硬毛牙刷刷起来比较得劲,但容易损伤牙体、牙龈。事实上,用偏软的牙刷加上正确的刷牙方法,便足以将牙齿刷干净。但也不必买太软的刷毛,否则清洁效率不理想。

3、匆匆结束刷牙

小朋友的口腔内一般有20颗牙,大人一般有28-32颗牙。通过计算每颗牙、各个面分配的刷牙时间,有效的刷牙时间至少是3分钟,如果能刷到5分钟则更为理想。如果每次刷牙的时间没有3分钟,则需要检查一下自己的刷牙方法正不正确了!

牙齿

4、只刷一次牙

医生建议大家每天至少刷两次牙,早晚各一次,清除牙齿表面的食物残渣。一般都是建议饭后刷牙,包括早饭也是一样。

5、饭后立即刷牙

餐后细菌发酵食物残渣会产生酸性物质进而腐蚀牙面,如果患者吃偏酸的食物,也容易导致牙齿表面的硬组织软化以及脱矿,这时立马刷牙很容易导致牙齿表面的硬组织磨损。所以,建议患者饭后半个小时以后再刷牙,但是饭后可以及时漱口,尽量减少口内的食物残渣。

6、喜欢嚼冰块

夏天到了,在饮品中放入冰块是很多人常用的消暑方法,有些朋友还有嚼冰块的爱好。但用牙齿咬冰块时,牙齿崩碎的可能性非常大,还有可能会损伤口腔黏膜。

7、用牙齿开瓶盖、包装袋

经常能看到这样的新闻:某某用牙齿开啤酒瓶盖,或者是咬螃蟹壳,直接把牙齿崩掉了。因为找不到适合的工具,而直接用牙齿开盖、开包装袋的事,你这样做过吗?下次千万不要再做这种事了,如果你不温柔待牙,它可能哪一天就会离你而去!

治牙

爱康健牙科提醒您,改掉这些坏习惯很简单,不改的话,可能要花更过钱去治牙了!

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