饭吃得好好，可一旦塞牙了就很影响继续干饭，拿了一根牙签剔牙，不但没把肉剔出来，牙龈还出血了……大家现在还在用牙签剔牙吗？快点试试牙线吧，不仅能将肉丝剔出来，还不伤害牙龈。
用牙线剔牙，除了能看到肉丝，还能看到菜叶子，不用牙线你都不知道自己的牙缝里藏了多少食物残渣。有小伙伴说，“牙线方便是方便，但是用牙线还是会出血。”用牙线后导致牙龈出血，有可能是使用牙线的用法错误，也有可能说明你患上了牙龈炎，所以更加要用牙线了。牙线将牙菌斑和牙垢清理出来后，炎症就会逐渐好转，出血的情况也会减少。如果不及时清理，炎症会加重。
初次使用牙线时，还会出现个别牙齿牙线无法塞进去，这是为何？这种情况很有可能有两个原因：一个是牙结石堆积太多了，需要通过洗牙来清除牙结石。另一个可能是因为牙线太粗了，所以塞不进牙缝里。
此外，除了牙签会伤牙外，日常中的一些不良习惯也正在悄无声息地伤害着牙齿，比如：吃完酸东西（碳酸饮料、橙子、柠檬等）马上刷牙、刷牙力度太大或横向刷牙、口渴喝冰水、咬牙切齿、用牙齿开瓶塞等等。看似不经意的小习惯，其实对牙齿的伤害是日积月累的。总之，平时要重视口腔清洁，建议定期检查牙齿和洗牙。
