在牙齿矫正过程中，牙齿如果清洁不到位，牙面以及托槽周围会有食物残渣、软垢。在口腔细菌长期作用下很多**会出现不同程度的牙龈红肿甚至增生。有**问：“牙龈红肿出血，还可以按之前的频率和力度刷牙吗？”
牙龈红肿后该怎么刷牙？
牙龈红肿增生，在局部机械刺激（比如刷牙、进食硬物、剔牙）的作用下容易引起出血，量不多的话能自行停止，如果不能，应及时排查其他身体疾病。
正常情况下，矫正的小伙伴在每次吃饭后都要刷牙，每次刷牙至少三分钟。牙龈出血不仅可以刷牙，还要比之前刷的时间更长，更认真，确保每颗牙齿的三个面都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢以及残留的食物残渣仔细刷干净，可以选择消肿、止痛、抗菌功能的牙膏。
刷牙只能清洁牙齿的表面，相邻两颗牙齿的邻面却很难清洁到。牙邻面很容易藏匿食物残渣，可以借助牙线及牙间隙刷。
如果牙龈红肿增生情况比较严重，应及时联系医生。
另外，在日常生活中，除了要注意口腔卫生，还要保持规律作息和充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。还要注意营养均衡，使用形象蔬果，补充维生素C，不吃太坚硬的食物。
总而言之，牙龈出血通常是可以刷牙的，但是在刷牙的时候，尽量选择刷毛比较柔软的牙刷以及清洁力较好的牙膏，还需要坚持正确的刷牙方式，尽量不要过于暴力，以免对牙龈的部位产生损伤，从而出现出血的情况。引起牙龈出血的原因，可能与菌斑和牙石的刺激有关，还有可能与牙龈外伤、牙周炎以及牙龈炎相关。还需要积极的配合医生治疗原发疾病，能够帮助改善牙龈出血。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
