在生活中，假如患上了牙龈炎疾病你会怎么做呢?是马上去求助医生还是先自行判断该疾病的类别，还是说直接对疾病进行忽视到了严重了才去医院呢?其实正确的方法是先对疾病进行了解，下面深圳口腔医院爱康健齿科医生为大家介绍慢性牙龈炎。
一、病情的分析判断
1 人们对牙龈出血很害怕，误认是得了坏血病(维生素C缺乏)或是白血病的反应。的确，缺少维生素C、白血病以及其他全身性疾病，也有牙龈出血症状，但都不是牙龈出血的常见原因，常见的原因，还是慢性牙龈炎。
牙龈是一个娇嫩的黏膜，有丰富的血管，边缘紧贴在牙齿颈部，形成了一条整剂的波浪形曲线;在牙与牙龈之间有一条环状的1～2毫米深的小沟(龈袋);牙与牙之间，又存在一条自然缝隙(牙缝)。这种牙缝在牙列不整剂的人中更易看出。
2 由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。这些斑块如果没有得到清除，它们就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面上(特别是内侧)，甚至展至龈下。牙垢和牙石牙龈以多种(理化、生物)的不良刺激，结果导致慢性牙龈炎，出现红、肿、溃烂、出血等症状。
3 牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的较有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚地刷牙，饭后漱口。
二、医生告诉您怎样保养调理
1 到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。
2 患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3 养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4 早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5 正确刷牙，不论**都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，清除缝隙中的菌斑和残留物。
6 牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
三、您是不是应当去医院
1 如果正确而仔细地刷牙、叩齿、牙龈按摩等，仍有自发性出血或刷牙出血。
2 如果是牙咬合错位，不易清洁或牙间隙过大，就应当进行矫治。
上述情况，均应去医院口腔科诊治。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
