牙龈发炎其实是有很多原因的，并不是像大家所说的是单纯上火的情况，所以对于牙龈发炎不能忽略，更不能置之不理，以免发展为更严重的牙齿疾病，比如说慢性的牙龈炎，如果不及时治疗，就会发展为牙周炎，而牙周炎严重的情况会导致牙齿脱落。
牙龈发炎针对各种不同的情况，一般可以采用以下这些方法，方便大家对症下药：
1、如果是牙龈炎症导致，一般是需要去除牙菌斑和牙结石刺激，在去除牙菌斑后一般可以得到明显的改善，主要就是到医院洗牙，加上日常口腔卫生的保持。
2、如果是牙龈增生的情况，需要做牙龈成形术，就是去除部分牙龈，恢复原本的外形。
3、如果是由于身体机能下降，单纯上火导致的，一定要注意养成良好的饮食习惯，均衡营养，尽量多吃一些含有维生素的食物，实现快速恢复。
4、局部用药：在确保口腔干净清爽后，还可以采用一些溶液或者是含漱的药物进行治疗。
5、还有如果是智齿冠周炎导致的牙龈发炎的情况，需要检查智齿生长情况，如果位置不正，经常炎症，可以考虑拔除智齿。
深圳牙科医院医生表示，牙龈炎一般主要是口腔清洁做得不好导致的，所以养成良好的口腔清洁和卫生习惯很重要，比如说要注意每天早晚两次刷牙，每次刷牙不低于3分钟，饭后要漱口，使用牙线，而且这些习惯需要孩子小时候就慢慢养成。
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