牙菌斑长时间没有清除的话,很容易引发龋齿、牙周炎等口腔问题,所以清除牙菌斑很重要,坚持饭后清洁口腔,定期洗牙,使用牙线、牙缝刷清洁牙缝。...
随着口腔知识的普及,人们对口腔健康的关注日益增强。在生活中,我们的一些不良饮食习惯,往往和牙齿问题有着千丝万缕的联系,而牙菌斑是引起口腔常见病的主要病因。
牙菌斑如何形成?
菌斑是未矿化的细菌性沉积物,口腔中的粘性成分附着在牙面上形成一层包裹牙齿的膜,口腔内的细菌吸附在上面,这个包裹在牙齿表面带有细菌的膜就是牙菌斑。
牙菌斑有哪些危害?
1、全身性疾病:不要小看小小的牙菌斑,其中有很多的细菌,而这些细菌积攒起来只会越来越多,从而刺激或破坏人体机能组织,最终很容易造成全身性疾病,并且这种病菌还会破坏人体免疫力。
2、龋齿:牙齿长牙菌斑后,不仅会影响到人们的正常交流,同时还会给对方留下一个不好的印象,而且菌斑的成分和结构也相当复杂,情况较为严重,还会导致牙齿变黑,并且结构被掏空,从而引起龋坏。
3、牙周病:牙菌斑长期没有得到治疗或控制,除了会诱发牙齿变坏的情况,还会诱发牙周病的发生。
牙菌斑如何去除?
1、牙刷:牙刷是去除牙菌斑比较基础的办法,而巴氏刷牙法是公认的操作简单、效果明显,能去除龈沟内的菌斑及食物残渣的办法。
2、牙线:牙齿邻面是牙周病常累及的区域,单纯靠刷牙并不能完全去除牙菌斑,这个时候就要借助牙线辅助清洁。
3、牙缝刷:间隙比较大且牙龈萎缩的**用牙缝刷来去除牙菌斑比较合适,注意操作过程中要动作轻柔,避免损伤牙龈。
注意,口腔健康与全身健康密切相关,很多口腔疾病是因为不良习惯导致的。所以要养成良好的生活习惯,才能保证口腔和全身健康。