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爱康健儿童龋齿常见误区:不吃糖就不会长蛀牙吗?

时间:2023-09-06 文章来源:爱康健齿科 在线咨询

糖并不是唯一导致蛀牙的因素,除了减少糖的摄入,还需要保持良好的口腔卫生习惯,如刷牙、使用牙线和定期就诊牙医,以预防蛀牙。...

大多数家长们认为,孩子蛀牙就是因为吃太多糖导致的。所以到牙科诊所检查,被告知是严重的蛀牙时,家长们都疑惑了,“可是我明明管的很严,不让他吃糖的。”爱康健口医院儿童牙科医生表示,不吃糖就不会长蛀牙是个常见误区。

龋齿

不吃糖就不会长蛀牙吗?

尽管糖是导致蛀牙的主要因素之一,但它并不是唯一的因素。蛀牙是由牙菌斑中的细菌生产的酸侵蚀牙齿而产生的。这种酸可以由任何碳水化合物(不仅仅是糖)引起,例如淀粉质,如面包、米饭等。当细菌在口腔内产生酸,并与牙齿表面的酸性环境相结合时,它们会对牙齿造成损害。因此,除了减少糖的摄入,还需要保持良好的口腔卫生习惯,如刷牙、使用牙线和定期就诊牙医,以预防蛀牙。

另外两个常见误区:

1、孩子饮食简单,刷牙不用太费劲:无论是孩子还是成人,良好的口腔卫生习惯都非常重要。孩子在刷牙时可能需要一些帮助和监督,特别是在早期学习刷牙的阶段。即使孩子的饮食相对简单,刷牙也是必不可少的。即使没有进食过程中残留的食物,牙齿上仍然有细菌和食物碎屑。定期刷牙有助于清除这些残留物,减少蛀牙和其他口腔问题的发生。

2、孩子牙都没长全,要嚼烂喂给孩子:当孩子开始长牙时,逐渐引入固体食物是很重要的,并鼓励他们逐渐咀嚼食物。当孩子的牙齿出现时,他们可能会感到不适并咀嚼困难,但这是正常的过程。逐渐引入含纤维和易咀嚼的食物对于发展孩子的咀嚼能力、口腔肌肉发育以及语言发展都是有益的。当然,在孩子开始吃固体食物时,要确保食物的质地和大小适合他们的咀嚼能力。

另外,为了预防蛀牙的形成,更好地维护口腔健康,建议让小朋友们养成餐后及时漱口的习惯,能更好地清理食物残渣,避免细菌滋生。同时养成定期检查口腔健康的习惯,发现问题及时解决。

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