世界卫生组织对牙齿健康的标准,即“8020”标准,指的是80岁的老年人至少应该有20颗功能牙。所以只要掌握科学的口腔保健方法,养成良好的口腔卫生习惯,到老了也能拥有一口健康牙齿。...
现在还是有不少人认为,人到了一定的年纪后,牙齿就会开始自然脱落。其实,人老掉牙并不是必然规律,大部分原因是因为长时间患有龋齿、牙周病等口腔疾病造成的。牙医表示,平时做好口腔疾病的预防和控制,养成良好的口腔习惯,到老了也能拥有一副健康的牙齿。
1、食物嵌塞要及时治疗
食物嵌塞,就是我们说的“塞牙”,很多老年人吃完饭**件事情就是找牙签或牙线。先来说说牙缝大的原因:(1)长时间地咀嚼磨耗,使牙冠受损严重,牙齿形态被破坏加大清洁难度;(2)年龄性牙龈萎缩,导致牙齿与牙齿之间的缝隙变大;(3)缺牙后邻牙移位倾斜,牙齿排列变得拥挤或稀疏,容易嵌塞食物。
反复塞牙的**要及时治疗,不然很容易引发龋齿、牙周病。
2、关注口腔黏膜变化
口腔黏膜疾病多见于老年群体,所以要加强关注。如果发现口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块,或是出现牙痛、牙龈出血等情况要及时就医。另外,口腔黏膜如果长期受到不良刺激或烟酒,也会引发口腔黏膜疾病。因此,应消除不良刺激和戒除烟酒,出现不适症状要及时就诊。
3、牙齿缺失及时修复
牙齿长时间缺失,不仅影响正常咀嚼,还会导致对颌牙伸长、邻牙倾斜、面部形态不佳、发音不清晰等不良影响。因此,不论缺失多少颗牙齿,都要及时修复。如果选择活动义齿修复,记得要做好假牙的清洗工作,做到每天晚上摘下、刷洗、浸泡。
除了以上预防措施外,刷牙的方法、姿势也很重要,应掌握科学的口腔保健方法,希望大家到老了还能拥有一副健康的牙齿。
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