很多人牙齿偏黄，想要通过食物的方式美白牙齿，医生表示，一般情况下，吃什么都没有美白牙齿的结果，但是吃部分的食物，是有助于口腔清洁的，比如说生花生，还有吃芹菜等，一些高纤维类的食物，对于牙齿有很好的清洁作用。
不过吃一些东西，只能在一定程度上减少口腔食物残渣的堆积，但是其实对于一些牙齿颜色变化的情况，其实是起不到结果的，所以牙齿变色一定要先排查是属于哪种情况，目前主要可以根据原因分为内源性和外源性。
1、内源性的牙齿变色：这种情况一般是由于天生牙齿异常导致的，或者是像氟斑牙和四环素牙，由于某种因素导致的牙齿内在的变色，这种一般轻度的可以做冷光美白，比较严重的需要做牙齿贴面或者是烤瓷牙修复结果才比较理想。
2、外源性的牙齿变色：主要是指经常抽烟喝酒，以及经常喝可乐，或者是其他深色的食物和饮料导致的牙齿变色，这种情况下，一般是可以通过洗牙得到比较理想的结果的，如果是比较严重的，可以在洗牙后做一个冷光美白，这样结果更好一些。
深圳牙科医院医生表示，吃什么美白牙齿这不一定有结果，建议大家还是要根据自己的牙齿变色情况来制定具体的牙齿美白方案，这样对症治疗才能得到很好的结果。以上就是美白牙齿的介绍，如果大家还有更多牙齿美白的问题，可以直接在线咨询获得专业建议。
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