牙菌斑依附在牙齿表面上，无色透明的，而且是粘稠不易辨认的，但是一般刷牙后的，如果牙齿表面不是光滑的，而是粘稠的，多半是刷牙不到位，导致牙菌斑残留，那么一般如果牙菌斑残留在口腔了，要怎么去除和治疗呢？
深圳口腔医院医生表示，牙菌斑如果不及时去除，很可能会长时间在牙齿的窝沟、裂隙、邻面、舌面等不易清洁的地方沉积，并形成牙结石，出现牙龈炎和牙周炎的情况，导致口腔健康受到很大的威胁。所以一般需要及时去除。
怎样治疗牙菌斑
**先，刷牙，**每天有效的刷牙，采用小刷头软毛牙刷，使用巴氏刷牙法，每天至少2次刷牙，每次至少2分钟，刷到每个牙面，可以去除口腔内大量的牙菌斑和食物残渣。
其次，需要使用的牙线、漱口水等方法都去除牙缝之间的牙菌斑，一般在牙齿与牙齿之间的牙缝处有很多牙菌斑，需要使用牙间隙来去除。
再者，还需要定期到院洗牙和检查，现在医院的洗牙技术比较高超，可以采用牙菌斑染色定位，精准找到刷牙去不掉的牙菌斑，然后进行去除，不过的使用这种技术，洗牙的价格自然是要高一些的。如果是经常抽烟喝酒等**，建议使用超声波洗牙和喷砂洗牙两种方式相结合。
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