牙龈萎缩其实就是我们经常说的牙齿变长了的这种情况，对于外在的美观又一定的影响，不仅是老年人，目前很多人年纪轻轻的就有这种情况，那么牙龈萎缩要怎么修复呢？深圳牙科医院医生表示，已经萎缩的牙龈不会再长出来，我们只有控制不让其继续萎缩。
牙龈萎缩怎么修复？
爱康健口腔医院医生表示，目前导致牙龈萎缩的原因有很多，但是无论是哪一种，已经萎缩的牙龈组织是不能自动恢复，牙龈萎缩是不可逆的，我们能够做的就是找到牙龈萎缩的原因，并进行控制和预防，不让其继续恶化发展。
牙龈萎缩根据造成的原因，一般主要分为以下几类：
1、炎症导致的：这种萎缩较常见，主要是因为牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收后，牙槽骨上的牙龈也向牙根方向萎缩，一般这种情况多有不同程度的牙周炎。
2、刷牙等造成的： 主要是由于长期用力刷牙，牙龈长期承受‘大力’刺激，自然容易出现萎缩。还有就是刷牙方法不当（很多人都采用错误的横刷拉锯式），还有如果牙刷的选择不合标准，牙刷比较硬，也容易造成牙龈受伤。
3、牙齿功能造成的： 牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织会缺乏必要的功能刺激，长期下来，就会导致牙龈、牙槽骨吸收。就如同一个人长期卧床，不行走活动，肌肉就会发生萎缩一样。所以医生强调，缺牙一定要及时修复。
4、年龄造成的：又被成为老年性牙龈萎缩，一般只发生于老人，是由于年龄增长导致的。这种情况是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。因此，老年人一定要注意好口腔卫生，以免发生炎症导致牙齿松动脱落。
温馨提示：还有一些不良习惯如咬指甲、咬硬物、偏侧咀嚼等，也会在一定程度上加重牙龈萎缩。想要预防牙龈萎缩，一定要定期到医院做口腔检查和洗牙，预防牙周炎症、同时注意好口腔卫生，养成正确的刷牙习惯等，预防牙龈萎缩并不是一朝一夕形成的，需要长期坚持才有结果。
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