深圳爱康健口腔医院是深圳市医保定点医院,华南地区专业的齿科连锁机构,旗下拥有6大口腔专科中心,十二大口腔门诊部!
免费咨询热线 4000-489-168

深圳爱康健口腔医院官网

当前位置:深圳爱康健口腔医院 > 牙周治疗 > 牙周炎 >

预防牙周病牙齿护理很重要

时间:2017-10-20 文章来源:爱康健齿科 点击数: 在线咨询

很多有牙周病的朋友都是因为日常的护理工作不到位,特别是刷牙,刷牙,说起来是一件再小不过的事情。但也正因为这样一件小事,很多人容易忽略,甚至做的不够好。要知道,口腔里的细菌是不可能完全被清除干净的。...

很多有牙周病的朋友都是因为日常的护理工作不到位,特别是刷牙,刷牙,说起来是一件再小不过的事情。但也正因为这样一件小事,很多人容易忽略,甚至做的不够好。要知道,口腔里的细菌是不可能完全被清除干净的。刷牙要刷掉的其实是口腔内的细菌,也就是是牙菌斑。之所以每天定时刷两次呀,就是为了抑制口腔内的细菌,日常如果一直不刷牙,只要十几个小时,细菌就会开始对牙齿和牙龈造成损伤,导致蛀牙、牙龈炎、口臭等等口腔问题。

牙周病的预防

所以日常要维护好牙齿,一定一定要从细节做起。

1.好好刷牙,早晚各一次。

2.牙膏用什么

3.餐后使用牙线。

4.定期洗牙 ,一年一次。

5.少吃甜食和碳酸饮料。

6.定期口腔检查。成年人一年一次。

牙齿护理的方法

深圳口腔医院的医生表示,原则上一天至少两到三次。睡前吃了东西一定要刷,不能留食物残渣过夜。白天要是条件允许,也最好在吃完早餐之后进行刷牙。当然很多上班族难以实现。总之认认真真的刷好每一颗牙和每一个牙面,及时祛除牙菌斑,就是对牙齿最好的保护,龋齿和牙周病都不会找上门来。

酸是腐蚀牙釉质的主要因素,细菌会产酸,喝的碳酸饮料一样会。记得喝完饮料及时漱口。

刷牙的时候要把每颗牙清洁的干干净净,还要及时清理牙龈沟的牙菌斑,方法很重要,牙科医生最推荐就是巴氏刷牙法。

具体的更建议搜索视频学习。而日常刷牙时间也一定要控制在2-3分钟。对于一些牙齿更需要细细护理的妹子而言时间也要再延长。

现在你明白了刷牙的重要性了吗?如果还有任何问题可以点击下方的在线咨询。

牙科专家在线咨询

治疗专家推荐

  • 冯晓瑛

    冯晓瑛

    主治医师
    集团修复中心副主任
    南山区恒雅门诊部主任...
    在线咨询
  • 林露露

    林露露

    南山区海典美学齿科中心主任
    资深口腔种植及修复专科医生
    中华口腔医学会种植专业委员会委员...
    在线咨询
  • 郭俊伟

    郭俊伟

    资深种植专家
    罗湖区富康门诊部主任
    中华口腔医学会会员...
    在线咨询
  • 黄兹谷

    黄兹谷

    南山区恒美门诊部主任
    资深微创美学修复专家
    全球华人美学牙科学会常务理事....
    在线咨询
  • 韦秋红

    韦秋红

    主治医师
    罗湖区雅健门诊主任
    资深美学修复及牙周医师...
    在线咨询

金牌技术

显微根管治疗
爱康健无痛拔牙
360度深层超声波洗牙