晚上耳边时不时传来“咯吱咯吱”的声音，别怕，是枕边人在磨牙呢。一般在换牙期出现磨牙是正常的，主要是为了调节上下牙齿磨合，但过了换牙期还有磨牙的习惯，那就不正常了。因为磨牙不仅会降低牙齿的质量，严重的还会损伤牙龈出血、牙齿松动甚至脱落。
磨牙的原因有哪些？
1、精神因素：容易焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；工作压力大，长期生活、作息不规律。
2、咬合因素：长期缺牙导致邻牙倾斜、偏侧咀嚼导致两侧牙齿磨耗不均匀、不合适的假牙导致异常咬合接触等，都会引起咬合紊乱，诱发磨牙症。
3、身体疾病因素：肠胃不好，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素等都会出现磨牙。
磨牙有哪些危害？
磨牙虽然不会危机人的生命，但会给人体健康带来危害，其危害表现在：
1、牙体组织受损：磨牙时上下牙是直接接触的，磨牙力量大，持续时间长，会对牙釉质造成严重磨损，在受到温度刺激时会感到疼痛不适。
2、破坏牙齿周围组织：夜间磨牙会引起牙龈炎和牙周炎，让牙齿过早松动，甚至脱落。
3、颞下颌关节受损：磨牙严重时会使整个关节骨质受损。
4、引起面部疼痛和头痛：大部分磨牙的小伙伴醒来后，会觉得下颌部位疼或是头痛，在吃东西、咬合、打哈欠或是说话时也伴有一定的疼痛感。
磨牙如何治疗？
1、口腔干预治疗：去医院定制磨牙垫，在睡觉时佩戴，可以缓解肌肉，避免牙齿之间的磨耗。
2、调整咬合关系：*简单的方法就是去做牙齿矫正。
3、精神治疗：咨询心理医生，减少紧张情绪，改善睡眠、作息。
如果是精神因素引发的磨牙，希望大家每天能保持好心情，多运动，学会疏解负面情绪；如果是咬合或身体疾病引发的磨牙，希望及时寻找医生的帮助，找到适合自己的治疗方案。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
