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口腔卫生保健方法

时间:2017-10-10 文章来源:爱康健齿科 点击数: 在线咨询

健康的口腔卫生不仅可以预防口腔疾病,还可以保持口腔清新,给人留下很好的第一印象。那么,一般这么慢才能保持口腔的卫生与健康呢?医生表示,口腔卫生保健目前有很多种不同的方式,所以需要根据自己的牙齿情况来确定。...

健康的口腔卫生不仅可以预防口腔疾病,还可以保持口腔清新,给人留下很好的第一印象。那么,一般这么慢才能保持口腔的卫生与健康呢?医生表示,口腔卫生保健目前有很多种不同的方式,所以需要根据自己的牙齿情况来确定。

口腔卫生保健

深圳牙科医院医生表示,口腔保健的第一要务是刷牙,虽然刷牙我们每天都在做,但是需要检查一下,牙刷是小刷头的吗?每天刷牙的姿势正确吗?刷牙进行了多长时间?正确是采用小刷头的牙刷,可以尽量的清洁口腔最里面的污垢,采用巴氏刷牙法,牙刷刷毛和的牙齿呈45度,两颗两颗的刷,上下门牙竖着刷,上牙向下,下牙向上,而且需要把牙齿的每个面都全面清洁,这样才能保障牙齿的干净。

其次,就是饭后的口腔护理情况,很多人在饭后都没有漱口的习惯,但是其实饭后漱口是避免口腔食物残渣堆积的第一道屏障,可以很大程度的保障口腔清洁程度。然后就是每次饭后刷牙后,使用牙线去除牙缝之间的污垢,特别是牙缝比较大的朋友,一定要记得使用牙线,别使用牙签了,以免伤到牙龈。

口腔护理方法

还有就是很多朋友喜欢使用漱口水,但是其实漱口水虽然有一定的效果,但是并不能替代刷牙,所以如果不是特殊情况,一定要刷牙而不是单纯的漱口。此外,就是定期的洗牙可以保证口腔的清洁和卫生,而且是保障口腔健康和预防各种牙齿疾病的一大重要保健项目,所以大家一定要重视,每半年到医院洗一次牙。

延伸阅读:深圳洗牙多少钱

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