如果一个人20年没有洗过牙，那么大部分人都会有不同程度的牙周炎，因为不进行定期的洗牙会有大量的食物残渣在口腔内形成牙结石，牙结石长期存在容易对牙龈造成刺激影响口腔健康，那么一般去除牙结石的办法是什么呢？
牙结石的治疗方法是什么
深圳爱康健口腔医院医生表示，牙结石一般主要是食物残渣经过腐化变质形成牙菌斑，然后牙菌斑经过长期的发展会恶化变成牙结石，如果想要去除牙结石，先需要学会正确的刷牙，以及好好的刷牙。
1、刷牙，一般需要采用竖刷的方式，还有使用软毛小刷头牙刷，每天至少两次刷牙，每次坚持3分钟时间，以及饭后漱口，使用牙线去除牙缝间的污垢，保持口腔清洁。
2、洗牙。因为牙结石一般是刷不掉的，每天正确刷牙，只能尽量减少每天牙结石的沉积，但是有一些边角位置的牙结石是没有办法去除的，所以需要定期洗牙，每年一般半年到一年洗一次牙比较好，而且洗牙的同时需要做口腔检查，预防和治疗各种口腔疾病。
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