大家都知道每天早晚要刷牙，但并不是人人都能做到正确刷牙。“27岁女子长期横向刷牙导致楔状缺损”的新闻，再一次告诉提醒各有牙友们正确刷牙的重要性。
长期横向刷牙可能导致楔状缺损，这是一种牙齿表面的缺陷，通常位于牙齿颈部，近牙龈的位置。这种缺损通常是由以下原因导致的：
1、牙刷选择和刷牙技术不当：使用刷毛较硬的牙刷、过度使用力量刷牙或采用横向来回刷牙的方法可能会损害牙齿表面。这会导致牙釉质磨损，**容易受到损害的是牙齿颈部。
2、牙齿磨牙或咬合问题：某些人因为咬合问题或牙齿磨牙会产生额外的侧向压力，这会导致牙釉质逐渐磨损，**终形成楔状缺损。
3、酸性食物和饮料：酸性食物和饮料可以软化牙釉质，使其更容易受到刷牙时的机械作用损害。
楔状缺损可能引发牙齿敏感、疼痛和美观问题。处理楔状缺损的方法包括：
1、牙齿贴面：对于轻微的楔形缺损，可以考虑使用牙齿贴面来修复牙齿表面，改善外观和减轻敏感。
2、牙齿修复：如果缺损较严重，可能需要进行牙齿修复，如复合树脂充填或牙齿冠。
3、牙齿敏感治疗：牙齿敏感是楔状缺损的常见症状，可以通过使用敏感牙齿牙膏、口腔漱口液或其他治疗来减轻症状。
4、改善口腔卫生习惯：改变刷牙技术，使用软毛牙刷，避免使用过多力量刷牙，以减少进一步的牙釉质磨损。
以下是正确的刷牙步骤，使用正确的刷牙技术可以减少对牙釉质的损害，从而降低楔状缺损的风险：
1、把牙刷的刷毛放在牙齿和牙龈交界处，以45度的角度刷牙。
2、使用轻柔的、小的圆圈状或植根于牙齿表面的运动，而不是水平的来回刷牙。
3、刷牙时不要施加过多的压力。使用正确的刷牙姿势和轻柔的力量可以有效清洁牙齿，同时减少损害。
爱康健口腔提示，如果怀疑自己有楔形缺损或其他口腔问题，建议咨询牙医。他们可以为你提供详细的诊断和治疗建议，以维护口腔健康。此外，定期的口腔检查也有助于早期发现和处理潜在的问题。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
