不少牙友被牙医提醒定期洗牙，但个人觉得平时牙齿不疼，所以就没有理会牙结石。深圳希玛爱康健口腔洁牙师表示：牙结石虽然不疼不痒，但是对身体是有很大影响的。
什么是牙结石
牙结石是一种在口腔内形成的硬质沉积物，主要由食物残渣、细菌和其他口腔分泌物等组成。当这些物质长时间停留在牙齿表面或牙龈边缘时，它们会与唾液中的钙离子结合并逐渐形成硬质黄色或棕色结石。牙结石不仅会对口腔健康产生影响，也会对身体其他部位的健康产生不良影响。
牙结石对健康的影响
1、口腔健康：牙结石可以导致牙周炎、牙龈出血等口腔疾病，严重时甚至可导致牙齿松动、脱落。此外，牙结石还会导致口臭。
2、全身健康：牙结石中的细菌会进入血液循环系统，对全身健康造成不良影响。研究发现，长期存在的牙结石与心血管疾病、糖尿病、早产等疾病有关系。
3、美观：牙结石会使牙齿变黄、变黑，影响美观。
因此及时清除牙结石对于维持全身健康至关重要。通常情况下，定期进行口腔清洁和检查可以预防牙结石的形成。
牙结石的预防和治疗
1、良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用含氟的牙膏，牙线、漱口水等清洁工具，定期进行口腔检查和清洁。
2、控制饮食：避免过多食用高糖、高脂、高盐的食物，尤其是黏性食物，这些食物容易粘附在牙齿表面形成牙结石。
3、常规洗牙：定期去口腔医院进行洗牙，清除牙齿表面和牙周边的牙结石，并进行口腔检查，及早发现和治疗口腔疾病。
4、药物治疗：在严重或复杂的牙龈炎和牙周炎症状下，口腔医生可能会给予一些药物治疗，如抗生素、消炎药等。
综上所述，长期不清除牙结石可能会对健康造成不良影响。预防和治疗牙结石需要我们从多个方面入手，保持良好的口腔卫生习惯、合理的饮食结构以及定期到口腔医院进行口腔清洁和检查都是很重要的措施。
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